Se podría tomar el producto de forma continuada durante 14 días. Pasados los 14 días, tomar 1 sobre a la semana, durante 3 meses. Siempre en adultos sanos, que no tomen medicación.

No superar la dosis diaria recomendada. Un uso excesivo de fructooligosacáridos (FOS) puede causar malestar intestinal.

Recuerde que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un modo de vida saludable.