¿Qué se necesita para una piel bien cuidada?
La piel es el órgano más extenso del cuerpo y actúa como barrera protectora frente a factores externos. Para mantenerla en buen estado y conservar su aspecto saludable, es necesario seguir una serie de cuidados diarios [4].:

Higiene adecuada: limpiar la piel a diario ayuda a eliminar impurezas y prevenir la acumulación de grasa o suciedad.

Protección solar: utilizar fotoprotección de forma regular es esencial para evitar los efectos dañinos de la radiación ultravioleta.

Hidratación: tanto a nivel tópico como a través de una correcta ingesta de líquidos, contribuye a mantener la flexibilidad cutánea.

Alimentación equilibrada: una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales favorece la nutrición de la piel desde dentro.
Nutrientes como la vitamina C contribuyen a la formación normal de colágeno, lo que ayuda al funcionamiento normal de la piel [1]. Además, los complementos alimenticios para la piel de Vitanatur pueden ser un apoyo adicional en la rutina de cuidado. Gracias a su contenido en vitamina C, minerales y otros ingredientes, estos complementos para la piel actúan como un aliado para quienes desean reforzar la nutrición cutánea y apoyar su bienestar desde dentro [2].