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SISTEMA DIGESTIVO

Biotina: qué es y para qué sirve

¿Has oído hablar de la biotina? Detrás de este curioso nombre, lo que tenemos es una vitamina que contribuye al buen funcionamiento del organismo. Si quieres conocer más a fondo …
Biotina: qué es y para qué sirve
SISTEMA DIGESTIVO

Descubre los beneficios de la vitamina A: para la piel, la vista y más

La piel seca, la falta de brillo, las arrugas prematuras o incluso determinados problemas de la visión, pueden deberse a un déficit de vitamina A. La falta de este nutriente …
Descubre los beneficios de la vitamina A: para la piel, la vista y más
SISTEMA DIGESTIVO

Diferencias entre prebióticos y probióticos

Cada vez es más frecuente la recomendación, e incluso prescripción, de prebióticos y probióticos, especialmente en casos que impliquen un exceso de antibióticos o déficits alimenticios.  En realidad, lo ideal …
Diferencias entre prebióticos y probióticos
SISTEMA DIGESTIVO

Importancia de la detoxificación del organismo

Las rutinas del día a día actual nos han llevado a un bucle en el que el cuidado de nuestra salud se contrapone a los malos hábitos que acostumbramos a …
Importancia de la detoxificación del organismo
SISTEMA DIGESTIVO

Qué son las toxinas y cómo eliminarlas

Hay ocasiones en las que pueda que nos sintamos mal y no sepamos identificar por qué es así. Quizás podamos pensar que nada ha cambiado con respecto a hace tan …
Qué son las toxinas y cómo eliminarlas
SISTEMA DIGESTIVO

Problemas digestivos y cómo combatirlos

Los problemas digestivos son una de las afecciones relacionadas con la salud más frecuentes entre los españoles. Tanto es así que el 10% de las consultas de primer nivel que …
Problemas digestivos y cómo combatirlos
SISTEMA DIGESTIVO

Razones para cuidar tu flora intestinal

Dentro de cada ser humano viven miles de microorganismos diferentes que funcionan en simbiosis con el cuerpo que los hospeda, dando lugar a la flora intestinal, ayudando en determinadas funciones …
Razones para cuidar tu flora intestinal
SISTEMA DIGESTIVO

Dieta detox: cuándo conviene apuntarse a una y cuáles son sus beneficios

Se acabaron los helados, las barbacoas y las tapas del verano. ¡Por fín! Ahora es el momento de pensar en nuestro sistema digestivo y recuperar hábitos saludables. Tras las vacaciones, …
Dieta detox: cuándo conviene apuntarse a una y cuáles son sus beneficios
SISTEMA DIGESTIVO

¿Qué son los probióticos y para qué sirven?

Seguro que la palabra probiótico la has escuchado más de una vez y también te sonará que introducir en nuestra dieta los probióticos es altamente beneficioso para el sistema digestivo …
¿Qué son los probióticos y para qué sirven?
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